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Recettes faciles et délicieuses
31 mai 2015

Jus d'épinard, pomme et gimgembre

Jus d'épinard, pomme et gimgembre
Salam aleikoum, bonjour Un des très bons moyens de nettoyer son corps de l’intérieur est de se mettre à la cure de jus verts. En effet, les jus à base de légumes verts (associés à des fruits verts ou pas) regorgent de vitamines, minéraux, oligo-éléments,...
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30 mai 2015

Graines germées : un cocktail de bienfaits

Graines germées : un cocktail de bienfaits
Salam aleikoum, bonjour Voici un article qui parle des bienfait de la graine germées Graines germées : un cocktail de bienfaits Manger des graines germées, il n’y a rien de plus facile et de plus sain. Véritable ressource de vitamines, elles sont non...
30 mai 2015

Smoothie Abricot, Banane, Orange et graines germées

Smoothie Abricot, Banane, Orange et graines germées
Salam aleikoum, bonjour Voila une boisson ensoleillée idéale pour commencer sa journée ! J'aime beaucoup les smoothies, et pas besoin de sucre, un concentré de bonnes choses idéal pour le petit déjeuner ou le goûter Ingrédients : ( 2 personnes) 1 banane...
25 mai 2015

Salade composée

Salade composée
salam aleikoum, bonjour Aujourd’hui je vous propose une salade composée aux crevettes et saumon fumée parfaite pour l’été. Ingrédients : carottes râpée tranchez finement la betterave jambon de dinde couper en longueur et enrouler crevettes cuite salé...
20 mai 2015

Lentilles aux carottes

Lentilles aux carottes
Salam aleikoum, bonjour Ingredients : 500 g de lentilles 3 carottes 2 c.a.soupe de concentrée de tomate sel 1/2c.a cafe de ras el ranout 1 pointe de cannelle 1 oignon 500ml eau ou plus Préparation : Eplucher les carottes et couper la en petit cube. Éplucher,...
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17 mai 2015

Gratins de brocolis au choux-fleurs

Gratins de brocolis au choux-fleurs
Salam aleikoum, bonjour Un bon gratins de brocolis, choux fleur, très simple a faire avec une bonne sauce béchamel. Ingrédients : 500g de choux-fleurs 500g de brocolis ( pour moi congeler ) 3 tranches de jambon de dinde pour poulet ( halal ) pour la sauce...
15 mai 2015

Kefta surprise ( viande hachée )

Kefta surprise ( viande hachée )
Salam aleikoum, bonjour Recette très simple a faire, la viande est tendre en bouche. J'ai trouver cette recette chez recette algerien, je n'ai pas suivie la recette a la lettre. Ingrédients : 500 g de viande hachée persil une pincée de cannelle, cumin...
13 mai 2015

Kefta (viande hachée) cuit au four

Kefta (viande hachée) cuit au four
Salam aleikoum, bonjour ! C'est une recette de viande hachée très tendre en bouche. Cest une recette qui me viens de ma maman ( oummi ). Ingrédients : 500 g kefta ( viande hachée ) herbe de provence sel, poivre cumin 1 gros oignon parmesan râpée persil...
10 mai 2015

Jus de pomme, carotte

Jus de pomme, carotte
Salam aleikoum, bonjour ! Un bon jus détox pour notre corp et des vitamines pour bien commançer la journée. Ingrédients : 3 pommes ( rouge, jaune, ou vert) 5 carottes 1/2 jus de citron Préparation : Pelez, couper en deux et laver les carottes et les pommes....
8 mai 2015

Bâtonnets de poulet au fromage

Bâtonnets de poulet au fromage
Salam aleikoum, bonjour Ces bâtonnets de poulet vont en ravir plus d'un, ça croustille et c'est terriblement bon, mes enfants et mon mari on vraiment aimer. Ingrédients : 3 tranches escalope de poulets ou escalope de dinde 1 oignon hachée sel 1/2 c.a.c...
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