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Salam aleikoum, bonjour !!!!!!

Un smoothies Fraise Framboise : une texture délicieusement onctueuse, idéale pour une pause gourmande 100% fruits.

 

Ingrédients : (2 verres de smoothies )

200g de fraises 

200ml lait d'avoine bio ( utiliser le lait végétal de votre choix )

200g de framboises 

1 c.a.soupe de cassonade 

 

Préparation :  

Equeter et laver les fraises et framboises.

Rassembler tous les ingrédients dans votre blender ( lait, la cassonade, les fraises et framboises) et mélanger assez longtemps pour que les fraises et framboises soient bien mixées.

Votre smoothie doit devenir mousseux on peu toujour ajouter un peu de lait pour obtenir la texture désirer.

On peu ajouter plus de sucre ou du miel.

 

 

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