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Recettes faciles et délicieuses

30 avril 2016

Tiramisu schoko-bons et petit beurre...

Tiramisu schoko-bons et petit beurre...
Salam aleikoum, bonjour C'est un délice ce tiramisu au schoko-bons. Ingrédient : 3 œufs 50g de sucre Un pot de 250g de mascarpone 12 petits beurre 12 schoko-bons ou plus Préparation : Dans une assiettes émietter des petits beurres, puis les placer au...
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20 avril 2016

Crème aux œufs

Crème aux œufs
Ingrédients 20 cl crème liquide 20 cl lait demi écrémée 30g de sucre poudre 3 sachets sucre vanillée ou vanille liquide 1c.a.cafe 4 jaunes œufs et 1 blanc œuf Préparation : Dans une casserole faire chauffée jusqu'à ébullition ( lait, crème liquide et...
13 avril 2016

Smoothie avocat, melon et datte

Smoothie avocat, melon et datte
Salam aleikoum, bonjour Un bon smoothie aux petit dejeuner pour bien commencer la journée. Ingrédients : 1 avocat mûre 4 dattes 2 tranche de melon 10 cl de jus orange ou un peu plus graine de pavos Préparation : Couper la chaire du melon en cube, faire...
6 avril 2016

Muffins moelleux chocolats coco ( sans gluten )

Muffins moelleux chocolats coco ( sans gluten )
Salam aleikoum, bonjour Mes premiers muffins sans gluten aux chocolat noir, noix de coco. Et franchement je ne suis pas décu ils son très très bon, mes enfants on beaucoup aimer. Ingrédients : pour 10 muffins 3 œufs moyen 50g noix de coco ou plus 50 de...
31 mars 2016

Mon petit déjeuner douceur d'Epeautre

Mon petit déjeuner douceur d'Epeautre
Salam aleikoum, bonjour Un petit exemple de mon petit dejeuner qui change très souvent. Ingrédients : 200 ml douceur d'Epeautre bio des graines de tournesol des amandes, noix de coco râpée baie de gogi, raisin sec flocon de millet précuit Bio flocon d'avoine...
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27 mars 2016

Pain sans gluten aux farine sarrasin riz aux graines tournesol sésame et pavo

Pain sans gluten aux farine sarrasin riz aux graines tournesol sésame et pavo
Salam aleikoum, bonjour Aujourd'hui se sera un pain sans gluten ni lactose, avec une farine de sarrasin et de riz complet. Accompagner de graine de pavo, de sésame et tournesol. Ce pain ce p éparé en 5 minutes, pas de temps de repos et cuits en 25 minutes......
20 mars 2016

Velouter lentille de corail et lait de coco

Velouter lentille de corail et lait de coco
Salam aleikoum, bonjour Ingrédients : 300 g de lentilles corail 1 petite boite de pulpe de tomates en dés ou 1 tomate 1 petite briks de lait coco (200 ml) 1 oignon émincé 1 cuillère à café de curry, cumin, sel 1 litre d’eau ouun peu moin Préparation :...
14 mars 2016

Quiche a la viande hachée, poireau

Quiche a la viande hachée, poireau
Salam aleikoum, bonjour Quiche très bonne, toujour aussi rapide a faire. Ingrédients : 1 poireau coupée en lamel 2 gros œufs 200ml crème liquide 200g viande hachée emmental râpée sel, poivre 1 pâte feuilletée (sans gluten pour moi) Préparation : Préchauffe...
1 mars 2016

Tapenade aux olives

Tapenade aux olives
Salam aleikoum, bonjour Très rapide a faire et super bon a manger la tapenade est un apéritif d'origine provençale à base d'olives. Il en existe différentes recettes. Elle se déguste sur des toasts, du pain frais et également sur du pain de mie. Moi je...
24 février 2016

Soupe de pois cassée au lait de coco

Soupe de pois cassée au lait de coco
Salam aleikoum, bonjour En ce momment je suis un régime très strict le candida albicans, les regles de bases c'est pas de sucre, pas de gluten, de levure etc....Donc J'essai de trouver des recettes adapter a mon régime trict. Une délicieuse soupe qui...
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