13 avril 2016

Smoothie avocat, melon et datte

  Salam aleikoum, bonjour  Un bon smoothie aux petit dejeuner pour bien commencer la journée.    Ingrédients :  1 avocat mûre  4 dattes 2 tranche de melon  10 cl de jus orange ou un peu plus  graine de pavos    Préparation : Couper la chaire du melon en cube, faire de même avec l'avocat.  Dans un mixeur plongeant ou d’un blendeur ajouter cube de melon, avocat les dattes dénoyauter et le jus orange. Réduire en purée, ajouter si nécessaire du jus... [Lire la suite]
Posté par Recettedenabila à 10:06 - - Commentaires [2] - Permalien [#]