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Salam aleikoum, bonjour 

 

Un bon smoothie pour le petit déjeuner 

 

Ingrédients : (pour 2 smoothies )

2 bananes

6 belle fraises

10 franboises ou plus 

200 ml boisson a l'avoine,  ( utiliser le lait végétal de votre choix )

 

 

 

 

Préparation

Dans le bol de votre blender déposez la banane coupée en tranche les fraise, franboise et lait d'avoine.

Mixez jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et mousseux.

On peu ajouter un peu de lait pour obtenir la texture de smoothie désirée.

Mieux vaut en mettre moins et en ajouter à la fin si le breuvage est trop épais

 

A boire bien frais.